2015年9月20日

朝7時起床。
朝ご飯を食べて、9時くらいから
ゆっくりとウォーミングアップを開始する。
合宿の名物は、全身筋肉痛（絵でいうと赤い部分全部）。
下は20代から、その3まわりくらい上まで
幅広い年齢層のメンバーがいるけれど、
大体みんな歩き方が変になっている。
体が温まれば動きもだいぶスムーズになって、
白熱した対抗戦もできた。
合宿が終わって夏も終わり。